jouw persoonlijke weekmenu
Wil je graag aan de slag met je leefstijl en gezonder eten, maar wil je (nog) geen persoonlijk traject aangaan? Misschien wil je eerst zelf ontdekken wat je kunt veranderen.
Dan is het Jouw persoonlijk weekmenu misschien iets voor jou.
Je krijgt praktische houvast, inspiratie en volop ruimte om zelf keuzes te maken. Zo kun je zelfstandig aan de slag met gezonde voeding, zonder dat je meteen een uitgebreid traject hoeft te volgen.
Binnenkort beschikbaar!
Vanaf 9 november kun je een abonnement afsluiten en direct aan de slag met jouw persoonlijke weekmenu.
Gezond eten zonder elke dag te hoeven bedenken wat je moet eten!
Herken je dat?
- Je wilt gezonder eten, maar weet niet goed waar je moet beginnen.
- Je hebt weinig inspiratie voor gezonde maaltijden.
- Je vraagt je regelmatig af: wat eten we vandaag?
- Je wilt graag weten wat én hoeveel je kunt eten.
- Je wilt gezond eten, maar het moet ook praktisch zijn voor jezelf en je gezin.
- Je bent op zoek naar iets anders dan iedere dag dezelfde boterham als ontbijt of lunch.
- Je wilt geen streng dieet volgen, maar juist een gezonde manier van eten die je kunt volhouden.
Dan is het fijn als je niet alles zelf hoeft uit te zoeken.
Met jouw persoonlijke weekmenu krijg je inspiratie, structuur én vrijheid. Je vindt volop gezonde recepten, kiest zelf je gerechten en ziet meteen wat je nodig hebt voor je boodschappen.
Geen ingewikkelde schema's of iedere dag opnieuw bedenken wat er op tafel moet komen. Gewoon lekker en gezond eten, op een manier die bij jou en je dagelijks leven past.
Hoe werkt het?
Een weekmenu dat bij jou past. Iedereen is anders. Daarom wordt jouw voedingsplan afgestemd op jouw persoonlijke situatie, voedingsbehoefte en voorkeuren. Je krijgt praktische suggesties voor ontbijt, lunch en diner en kunt daar vervolgens zelf mee aan de slag. Zo heb je houvast, zonder dat je het gevoel hebt dat je een streng dieet of vast schema moet volgen.
Genoeg vrijheid om zelf te kiezen
Laat de app een weekmenu samenstellen dat aansluit bij jouw wensen. Kies bijvoorbeeld voor eiwitrijke, glutenvrije of hormoonproof maaltijden, geef aan of je liever een warm of koud ontbijt eet en hoe lang je maximaal in de keuken wilt staan. Ook kun je aangeven welke ingrediënten je niet lust of waarvoor je allergisch of intolerant bent. Zo stel je een weekmenu samen dat bij jou past.
Je kunt recepten eenvoudig vervangen, maaltijden aanpassen en aangeven voor hoeveel personen je kookt. Zo houd je alle vrijheid om zelf te kiezen en past je voedingsplan écht bij jouw dagelijks leven.
Lekker én praktisch
Gezond eten hoeft niet te betekenen dat je iedere avond uren in de keuken staat. In jouw persoonlijke voedingsomgeving geef je eenvoudig aan hoeveel tijd je aan de bereiding van je maaltijden wilt besteden. Zo kies je recepten die passen bij jouw planning én jouw leven.
En je boodschappenlijst? Dat is ook geregeld
Heb je je maaltijden gekozen? Dan maak je vanuit je jouw weekmenu automatisch je boodschappenlijst.
De ingrediënten van je gekozen recepten komen overzichtelijk bij elkaar en worden aangepast aan het aantal personen waarvoor je kookt. Dat scheelt weer nadenken, lijstjes maken én tijd in de supermarkt.
Stel zelf je weekmenu samen en maak gezond eten makkelijker!
Wat krijg je met je abonnement?
Met je abonnement krijg je toegang tot:
- je eigen persoonlijke online voedingsomgeving
- volop recepten voor ontbijt, lunch en diner
- een weekmenu/voedingsplan afgestemd op jouw situatie
- de mogelijkheid om recepten te vervangen en aan te passen
- automatische boodschappenlijsten
- toegang tot je voedingsplan zolang je abonnement actief is
Wat kost het?
Om gebruik te maken van deze handige tool, betaal je € 9,95 per maand.
Je abonnement wordt maandelijks automatisch geïncasseerd.
Je kunt het abonnement op ieder moment opzeggen. Het wordt dan niet meer verlengd en loopt door tot het einde van de lopende abonnementsperiode.
Wil je beginnen?
Wil jij ook meer gemak en inspiratie bij het plannen van je maaltijden? Met jouw persoonlijke voedingsomgeving stel je eenvoudig een weekmenu samen dat past bij jouw wensen en dagelijks leven.
Vanaf 9 november kun je jouw abonnement afsluiten en direct toegang krijgen tot je persoonlijke voedingsomgeving.
