Coachtraject Leefstijl én Vitaliteit
Wil je verder aan de slag met een leefstijl- en voedingsanalyse en tegelijkertijd aandacht besteden aan het mentale, emotionele of zingevingsaspect? Dan is dit coachtraject perfect voor jou.
Wat houdt het traject in?
Dit traject biedt een compleet pakket: een leefstijl- en voedingsanalyse, een vitaliteitscheck en drie verdiepende vervolggesprekken. De vitaliteitscheck geeft inzicht in hoe je ervoor staat op de vijf pijlers van vitaliteit: fysiek, mentaal, emotioneel, identiteit/zingeving en eigen verantwoordelijkheid. Waar liggen jouw uitdagingen? Wat verdient de meeste aandacht en waar wil je mee aan de slag?
Met deze brede en integrale aanpak brengen we jouw volledige situatie helder in kaart. We achterhalen de oorzaken van eventuele disbalans en werken samen aan het versterken van jouw eigen kracht, zodat je weer in balans komt.
In het kort
- Inzicht in je behoeften en doelen op zowel fysiek vlak als op mentaal, emotioneel, zingeving en eigen verantwoordelijkheid.
- Intake & vitaliteitscheck; wat vraagt om aandacht, wat zorgt voor een disbalans, wat wil je graag anders?
- Leefstijl- & Voedingsanalyse waaruit adviezen en tips volgen. Samen bepalen we waarmee je aan de slag gaat.
- Follow up gesprekken; welke stappen zet je, wat lukt wel en wat lukt niet? Wat zijn de vervolgstappen?
- In totaal 4 gesprekken (fysiek in Doetinchem of online).
- Tussentijds contact via Whatsapp.
Voorafgaand aan een coachtraject hebben we eerst een telefonisch kennismakingsgesprek.
Prijs
Totaalprijs van het hele pakket (zoals hierboven beschreven): € 450,00
Twijfel je of dit traject bij je past?
Neem gerust contact op voor een gratis kennismakingsgesprek, zodat je helder krijgt of dit traject aansluit bij jouw vraag