Gratis
Op deze pagina vind je allerlei gratis inspiratie om direct met je leefstijl aan de slag te gaan.
Denk aan praktische downloads, fijne recepten, een leefstijlbingo, kortingcodes en de mogelijkheid om een gratis kennismakingsgesprek in te plannen.
Kies wat bij je past en zet vandaag nog een eerste stap richting een gezonder en energieker leven.
Downloads
Leefstijl Bingo kaart
Met deze bingo-kaart wordt gezond leven makkelijker én leuker! Integreer nieuwe gewoontes rondom beweging, gezond eten, slapen, selfcare en ontspanning, alles in één overzicht.
Maak er een leuke challenge van: horizontaal, verticaal of volle kaart, alleen of samen met partner, kinderen of collega’s.
Klik op de knop hieronder en download jouw kaart direct!
10 Tips voor een gezond leven
Een gezonde leefstijl hoeft niet ingewikkeld te zijn. Juist kleine, dagelijkse gewoonten maken op de lange termijn een groot verschil voor je gezondheid en energie. Door bewust aandacht te besteden aan voeding, beweging, ontspanning en slaap ondersteun je je lichaam en geest.
Deze tips helpen je op een eenvoudige manier om gezondere keuzes te maken.
10 Tips voor een goede nachtrust
Voldoende en goede slaap helpt je om scherper en alerter te zijn, beter te concentreren en je vrolijker en stabieler te voelen. Ook ondersteunt het een gezonde spijsvertering en een stabiele bloedsuiker, waardoor je minder last hebt van cravings.
Deze tips helpen je slaapkwaliteit verbeteren.
Gratis kennismaking
Wil jij graag aan de slag met je leefstijl, maar weet je niet zo goed waar je moet beginnen? Of welk traject het beste bij je past? Of misschien twijfel je of ik iets voor je kan betekenen. Dan is een gratis kennismakingsgesprek een goed begin!
Dit gesprek duurt ongeveer 20 minuten en vindt telefonisch plaats.
Tijdens het kennismakingsgesprek kijken we samen hoe ik je kan ondersteunen en krijg je een helder beeld van de mogelijkheden die bij jou passen.
Vul hieronder je gegevens in en ik neem contact met je op.
Korting
Supplementen
Bestel je supplementen bij Supplentia en krijg 10% korting met de code: INFOXTEV10.
Supplentia is een website met een breed aanbod van hoogwaardige supplementen van verschillende merken, die zorgvuldig zijn geselecteerd op kwaliteit en betrouwbaarheid.
Natural verzorgingsproducten
Bestel bij Naturalheroes en ontvang € 10 korting op je eerste bestelling (bij een minimaal aankoopbedrag van € 30) via deze link.
Natural Heroes is een Nederlands merk dat zich richt op natuurlijke en duurzame verzorgingsproducten. Je vindt er zowel kant-en-klare producten als ingrediënten en DIY-pakketten om zelf huid- en haarverzorging te maken.
De producten zijn zoveel mogelijk puur, natuurlijk en vrij van onnodige toevoegingen. Het merk heeft als missie om gezond en duurzaam leven simpel en toegankelijk te maken, met aandacht voor mens en natuur.