Workshops | Inspiratiesessies
Inspiratiesessie Hormonen & Leefstijl
Op donderdag 10 september 2026 organiseer ik samen met Jorien Barmentloo een inspiratiesessie over Hormonen & Leefstijl.
Wij nemen je mee in de wereld van hormonen, voeding en leefstijl.
Ontdek hoe hormonen invloed hebben op jouw energie, stemming, slaap en gezondheid. En welke invloed leefstijl heeft op je hormonen.
Voor wie?
Voor vrouwen van ongeveer 35 – 50 jaar die merken dat hun lichaam verandert. Misschien slaap je slechter, ben je sneller prikkelbaar, vergeetachtig, moe, heb je last van nachtzweten of lijken de kilo's eraan te vliegen. Dit kunnen signalen zijn van hormonale veranderingen.
Tijdens deze sessie ontdek je:
- Welke klachten kunnen samenhangen met hormonale veranderingen
- Welke invloed stress heeft op je hormoonbalans
- Hoe voeding en leefstijl je hormonen kunnen ondersteunen
- Wat je zelf kunt doen om meer balans en rust in je lichaam te creëren
Wat levert het je op?
- Inzicht in jouw hormonale balans
- Je weet wat invloed heeft op je hormonen
- Praktische tips die je direct kunt toepassen in het dagelijks leven
Praktische info
- Datum: 10 september 2026
- Tijd: 19.00 – 21.00 uur
- Locatie: 'Het Stierenhuisje', Houtkampstraat 33 A in Doetinchem
- Deelname: € 35,00*
*Early bird: meld je aan voor 19 juli 2026 en ontvang € 7,50 korting. Je betaalt dan slechts € 27,50.
Er is plek voor maximaal 15 vrouwen, zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht en interactie.
Aanmelden
Wil jij er graag bij zijn? Meld je dan snel aan via deze link of door een e-mail te sturen naar info@ellenklaassen.nl
Na aanmelding ontvang je alle praktische informatie.